[PUTAIN] COMMENT JE SUIS CENSE PERDRE 25 KILOS EN 6 MOIS ?
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Mise à jour: il y a 7 mois
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SH
Shintamaru
il y a 7 mois
six mois ça fait (3x30)+(3x31) ça fait 183 jours et pour savoir combien par jour ça fait 25 kilos divisé par 183 ça fait donc environs 0.137kilos par jour si j'ai bien calculé
ensuites maigrir c'est sûrement pas qu'une question de chiffres c'est possible qu'il y ait pleins de choses à prendre en compte, la première chose à prendre en compte c'est toi-même je penses comment ton corps se comporte et à partir de là tu peux faire un plan d'action
PE
PELOPELOPELO_
il y a 7 mois
Tu fais ça et en plus tu fais des 3-4 jours de jeûne, par mois, tout en continuant le sport. Effet garanti. Et non tu vas pas reprendre sauf si tu bouffes comme un cochon.
Shintamaru
il y a 7 mois