[PUTAIN] COMMENT JE SUIS CENSE PERDRE 25 KILOS EN 6 MOIS ?

SH

Shintamaru

il y a 6 mois

six mois ça fait (3x30)+(3x31) ça fait 183 jours et pour savoir combien par jour ça fait 25 kilos divisé par 183 ça fait donc environs 0.137kilos par jour si j'ai bien calculé
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484089609-learning.png

ensuites maigrir c'est sûrement pas qu'une question de chiffres c'est possible qu'il y ait pleins de choses à prendre en compte, la première chose à prendre en compte c'est toi-même je penses comment ton corps se comporte et à partir de là tu peux faire un plan d'action
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/51/2/1513643320-mokou-reflechis.png

PE

PELOPELOPELO_

il y a 6 mois


Tu fais ça et en plus tu fais des 3-4 jours de jeûne, par mois, tout en continuant le sport.
Effet garanti.
Et non tu vas pas reprendre sauf si tu bouffes comme un cochon.