Vous êtes capable de faire combien de TRACTIONS ??

KI

Kisenbon

il y a 6 mois

1m85 mais 102 kilos, j'ai pas assez de force pour l'instant. Faut que je redescende à 80kg et la probablement que je pourrais en faire https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/4/1561047511-tsugumi-1.png

20

20Trezeguet20

il y a 6 mois

Il y a que ici qu'on a des gars qquii peuvent en faire + de 20 propres, si ca c'est pas la classe

Bon dommage que pas de preuves

KI

Kisenbon

il y a 6 mois


Il y a que ici qu'on a des gars qquii peuvent en faire + de 20 propres, si ca c'est pas la classe

Bon dommage que pas de preuves

C'est pas le forum de l'élite pour rien https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/4/1561047511-tsugumi-1.png

JM

JohnMacBurne

il y a 6 mois

13 en stricte

IA

iankoulev

il y a 6 mois

une quinzaine

H6

hitmaniac69

il y a 6 mois

5 grand max en même temps je fais un peu moins de 110kilos (je suis grand et charpenté avec un petit bide), ça fait lourd à porter

MT

MarechalToutNu

il y a 6 mois

17, mais en pull je fais surtout du statique https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/6/1723917593-7dc2a0d7-7683-4c09-84f1-9cc28aaf968f-removebg-preview.png

Sinon j'ai le muscle no dips https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/6/1723917593-7dc2a0d7-7683-4c09-84f1-9cc28aaf968f-removebg-preview.png

Et tractions a une main des deux cotés https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/6/1723917593-7dc2a0d7-7683-4c09-84f1-9cc28aaf968f-removebg-preview.png

MO

Moertensen

il y a 6 mois

Quand je m'entrainais beaucoup j'arrivais à en faire 15 ultra clean (vous vous rendez pas compte à quel point c'est hardcore quand on fait le mouvement complètement).

Maintenant si j'arrive à en faire 8 c'est le bout du monde