Boucling

Vous faites comment pour manger de l'avoine les go muscus ?

24 messages

Mise à jour: il y a 8 jours

1
OP
I1

izan1945

il y a 8 jours

meme en cuisant et avec du lait ca reste déguelasse

PR

Petit-Renne

il y a 8 jours

avoine + lait c'est bon

CR

Croutechef

il y a 8 jours


avoine + lait c'est bon

C'est inflammatoire. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/4/1654810454-frodon5g.png

OP
I1

izan1945

il y a 8 jours

C'est inflammatoire. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/4/1654810454-frodon5g.png

source ?

CO

Confessor

il y a 8 jours

Avoine + lait c'est bon

X1

Xecty_104

il y a 8 jours

Tu en as en galettes dans les Biocoop https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

U0

Unileverse03

il y a 8 jours

C'est parce que c'est des poneys.
L'avoine c'est littéralement ce qu'on achète pour le bétail.

CS

Chael_Sonnen

il y a 8 jours


avoine + lait c'est bon

Ça passe tout seul en effet. Glucides + protéines, c'est master race https://image.noelshack.com/fichiers/2024/06/1/1707099854-zizouvp.png

TH

theyarehuge

il y a 8 jours

Avoine + lait d'amandes grillées sans sucres + whey chocolat.
Tu prépares la veille, tu mets un peu plus de lait que la surface, tu laisses toute la nuit au frigo et tu passes 5 minutes au micro-ondes le lendemain matin.
Si tu veux pas le chauffer, réduis le lait à hauteur de la surface et laisse toute la nuit au frigo.

TL

TucoLeTruand

il y a 8 jours

L'op ne connais que le Nutella et les frosties, forcément les flocons d'avoine font fade à côté https://image.noelshack.com/fichiers/2018/14/7/1523203589-222.png

X1

Xecty_104

il y a 8 jours


L'op ne connais que le Nutella et les frosties, forcément les flocons d'avoine font fade à côté https://image.noelshack.com/fichiers/2018/14/7/1523203589-222.png

Oui mais il a raison, même niveau texture dans le lait c'est pas bon et tout seul impossible contrairement au muesli qui contient de l'avoine aussi mais du sucre également https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
I1

izan1945

il y a 8 jours

C'est inflammatoire. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/23/4/1654810454-frodon5g.png

tu cuis l'avoine ?

CD

CastorDeMacron

il y a 8 jours

Tu met lait+ avoine+ un peu de musli chocolat

[]

[irrefragable]

il y a 8 jours

C'est super bon l'avoine avec du lait avec du miel. C'est un peu comme du riz au lait, un peu gélatineux, sucré.
Ca s'appelle du porridge en anglais. tu peux ajouter de l'épeautre ou du blé concassé, des fruits et avec des grains d'avoine là c'est du gruau. Aux USA, c'est populaire chez les meufs go-yoga.

WO

worldgym

il y a 8 jours

Avoine eau whey

BG

BrassensGoMuscu

il y a 8 jours

Fais le fermenter façon porridge, c'est meilleur et plein de probiotiques

CH

Chaeninounette

il y a 8 jours

Perso -> 100g d'avoine + eau (400ml) https://image.noelshack.com/fichiers/2024/52/7/1735494925-ahi-je-suis-un-peu-encombree-la.png

C2

Chabadoo21

il y a 8 jours

Tu veux un ptit déj de champion avec de l'avoine qui ne goûte pas le sable ?:

- 1 Yaourt
- 1 banane découpée en petites rondelles
- Flocons d'avoine
(Tu mélanges le tout)
-Miel
-Chocolat noir rapé
-Cannelle
(Tu remélange le tout)

Nofake c'est incroyablement bon et hyper nutritif. Depuis que j'en mange en combinant à la muscu, je me tape toutes les femmes de Chouxville

OP
I1

izan1945

il y a 8 jours


Tu veux un ptit déj de champion avec de l'avoine qui ne goûte pas le sable ?:

- 1 Yaourt
- 1 banane découpée en petites rondelles
- Flocons d'avoine
(Tu mélanges le tout)
-Miel
-Chocolat noir rapé
-Cannelle
(Tu remélange le tout)

Nofake c'est incroyablement bon et hyper nutritif. Depuis que j'en mange en combinant à la muscu, je me tape toutes les femmes de Chouxville

mp femelles

GR

Gracianiste

il y a 8 jours

Si tu n'aimes pas, n'en mange pas.
Si j'ai bien appris UN truc après toutes ses années de muscu, c'est qu'il ne faut JAMAIS se forcer ( et ça vaut aussi pour les exercices, si t'aimes pas un exo, ne le fais pas même si c'est soi disant le meilleur ).

GS

General_Sherman

il y a 8 jours

Mixe en poudre en fais des gâteaux ou des pancakes avec

10

100meufsbaisees

il y a 8 jours

avoine + eau + banane + beure de cacahuètes dans le mixeur et tu bois

P5

peterparkerbg5

il y a 8 jours

je cherche une recette pour que ce soit bon mais je trouve ça immonde perso

ME

Mendelheim

il y a 8 jours

J'en mange pas c'est dégueulasse, faut vraiment être matrixé pour s'infliger un truc qui ressemble à de la sciure, le matin c'est croque-monsieur au bacon avec un œuf au plat