Boucling

les COUREURS/TRAIL/MARATHONIENS sont-ils FOUS ?

134 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

90% de chance de chopper une blessure permanente aux genous, voire le cancer https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

sans oublier qu'ils vieillissent plus vite que les autres https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
ME

MidiEglise

il y a un mois

Ils essayent de trouver un sens à leur vie,c'est admirable.
PA

PateAPain10

il y a un mois


90% de chance de chopper une blessure permanente aux genous, voire le cancer https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Il suffit de poster

OP
SP

spermedeblack

il y a un mois


Ils essayent de trouver un sens à leur vie,c'est admirable.

jusqu'au jour où leur corps tient plus et doivent arrêter le sport https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

G0

Gulogulo001

il y a un mois


90% de chance de chopper une blessure permanente aux genous, voire le cancer https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

C'est surtout que la course à pied (longue distance) fait partie des sports les plus ennuyants à pratiquer

AA

AlphaAntiSoja

il y a un mois

En plus ce sont des phasmes
ME

MidiEglise

il y a un mois

jusqu'au jour où leur corps tient plus et doivent arrêter le sport https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Faut bien essayer de remplir sa vie,d'oublier que notre vie est insignifiante.

YE

yenyenbruyant

il y a un mois

Oui les ultra cardios sont des malades mentaux accros au cortisol et à la douleur, comme les triathlètes, les cyclistes, les marcheurs olympiques, les coureurs de 400/800m, etc
OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

à 60 ans, 98% des coureurs intensifs sont BRISES à jamais : Inflammation constante, arthrose partout surtout dans les genous, mollets qui claquent, des fissures de partout, des énormes lumbago, dorsales tassées, inflammation aux cotes, épaules niquées car arthrose, fissure au péronnet https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

en plus dans ces sports extrêmes tu secoues tes organes à mort donc envies de vomissement, nausées, parfois tu te chie dessus, t'as tes ongles qui se barrent https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
UP

UnPeuDgazouzz

il y a un mois

Ayaaa mais si on en fait de temps en temps ça passe non ? Moi perso je préfère le vélo mais pour brulé des calories ça me tente de faire un peu de course a pieds ( le tour du stade en bas de chez moi )
OP
SP

spermedeblack

il y a un mois


Ayaaa mais si on en fait de temps en temps ça passe non ? Moi perso je préfère le vélo mais pour brulé des calories ça me tente de faire un peu de course a pieds ( le tour du stade en bas de chez moi )

tu connais les risques https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
et pour brûler des calories autant faire de la natation https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

UP

UnPeuDgazouzz

il y a un mois

tu connais les risques https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png
et pour brûler des calories autant faire de la natation https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Ouais j'avou mais natation faut payer https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/3/1602630058-dedain-main-menton-3-v1.png après la course a pieds faut payer une paire de basket mais bon

OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

Ouais j'avou mais natation faut payer https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/3/1602630058-dedain-main-menton-3-v1.png après la course a pieds faut payer une paire de basket mais bon

fini

UP

UnPeuDgazouzz

il y a un mois

fini

Natation tu parles de la piscine ? Tfacon j'habite dans le 93 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/3/1602630058-dedain-main-menton-3-v1.png

OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

Ouais j'avou mais natation faut payer https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/3/1602630058-dedain-main-menton-3-v1.png après la course a pieds faut payer une paire de basket mais bon

fini

FB

FakeBG

il y a un mois


à 60 ans, 98% des coureurs intensifs sont BRISES à jamais : Inflammation constante, arthrose partout surtout dans les genous, mollets qui claquent, des fissures de partout, des énormes lumbago, dorsales tassées, inflammation aux cotes, épaules niquées car arthrose, fissure au péronnet https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Source scientifique? Car perso toutes les sources pubmed que j'ai lues disent strictement le contraire. Les sports cardio améliorent sur le long terme la santé des articulation, l'espérance de vie etc

OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

Natation tu parles de la piscine ? Tfacon j'habite dans le 93 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/3/1602630058-dedain-main-menton-3-v1.png

oui

UP

UnPeuDgazouzz

il y a un mois

fini

Quoi fini ? J'ai fini https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/3/1602630058-dedain-main-menton-3-v1.png

LX

LinuxXP

il y a un mois

Suproduction de dopamine ouient
G7

gertho7

il y a un mois

spermedeblack a écrit :
90% de chance de chopper une blessure permanente aux genous, voire le cancer https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

99% comme même

IA

ImAbove

il y a un mois

Le sport contrairement a ce qu'on peut nous dire est bcp plus néfaste pour le corps que benefique
UP

UnPeuDgazouzz

il y a un mois

J'avou ça doit bousillé les genoux la course a pieds après si t'en fait une fois par semaine ça va où tout les 3/4 jours
CK

Chris_KheySod3

il y a un mois

Tous les sportifs sont fous https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/4/1610654916-george-obese-de-mes-couilles.png
UP

UnPeuDgazouzz

il y a un mois


Le sport contrairement a ce qu'on peut nous dire est bcp plus néfaste pour le corps que benefique

Ça dépend a quel rythme t'en fais il faut laisser le corp de reposer, sinon natation c'est top juste ça va niquer la peau j'imagine

IA

ImAbove

il y a un mois


J'avou ça doit bousillé les genoux la course a pieds après si t'en fait une fois par semaine ça va où tout les 3/4 jours

Les zinzins de la course en fond tous les jours hein
Quand t'en vois, des 7h du mat, ou par -10 degres faire leurs courses, c'est qu'il sont vraiment barés

FB

FakeBG

il y a un mois


Le sport contrairement a ce qu'on peut nous dire est bcp plus néfaste pour le corps que benefique

Non c'est l'immobilisme qui te bousille la santé. Pratiquer une activité physique régulière augmente tous les paramètres d'une bonne santé

UP

UnPeuDgazouzz

il y a un mois

Les zinzins de la course en fond tous les jours hein
Quand t'en vois, des 7h du mat, ou par -10 degres faire leurs courses, c'est qu'il sont vraiment barés

Ouais je sais khey j'en ai conscience, moi j'aime bien le vélo et quand j'en faisais au canal de l'Ourcq yavait full zinzin a courir H24 tu vois toujours les même tete

OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

Source scientifique? Car perso toutes les sources pubmed que j'ai lues disent strictement le contraire. Les sports cardio améliorent sur le long terme la santé des articulation, l'espérance de vie etc

tu peux essayer et tu nous dira les résultats dans 40 ans dans une étude scientifique https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

UP

UnPeuDgazouzz

il y a un mois

tu peux essayer et tu nous dira les résultats dans 40 ans dans une étude scientifique https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Pour les jambes faut voir par exemple David goggins, il courait de ouf lui mais je crois ses jambes sont k-o maintenant, mais pas sur qu'il le dise

VA

Vajod

il y a un mois

tu peux essayer et tu nous dira les résultats dans 40 ans dans une étude scientifique https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Quand un truc est vraiment dangereux, on ne met plus des décennies à s'en rendre compte, hein.

OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

Pour les jambes faut voir par exemple David goggins, il courait de ouf lui mais je crois ses jambes sont k-o maintenant, mais pas sur qu'il le dise

bien sûr que son corps est Out, ça doit craquer de partout mais il est masochiste et faut continuer de vendre les bouquins https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

FB

FakeBG

il y a un mois


J'avou ça doit bousillé les genoux la course a pieds après si t'en fait une fois par semaine ça va où tout les 3/4 jours

Non toutes les études prouvent le contraire

R5

Robinette59

il y a un mois

Oui mais les pratiquants de ces sports ont beaucoup moins de risques d'avoir un accident cardiovasculaire au cours de leur vie, ce qui est pas mal étant donné que c'est la première cause de mortalité
IA

ImAbove

il y a un mois

Non c'est l'immobilisme qui te bousille la santé. Pratiquer une activité physique régulière augmente tous les paramètres d'une bonne santé

Je parle surtout des zinzins, type jean-muscu et jean-running, c'est les plus barrés ceux la

TF

Trouble-Faites

il y a un mois

Mon daron marathonien a du se faire opérer des deux genoux. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
I5

ipa5600

il y a un mois

Vieillissement accéléré
Articulations qui souffrent
Inflammation permanente car les intestins poreux laissent passer des molécules qui ne devraient pas passer
Risque de dépression en cas d'arrêt du gros shoot d'endorphines

Faites juste du HIIT de temps en temps. Le cardio long c'est pour les fous masos.

OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

Quand un truc est vraiment dangereux, on ne met plus des décennies à s'en rendre compte, hein.

on attend encore les effets de la cig électronique sur très long terme https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

IA

ImAbove

il y a un mois


Oui mais les pratiquants de ces sports ont beaucoup moins de risques d'avoir un accident cardiovasculaire au cours de leur vie, ce qui est pas mal étant donné que c'est la première cause de mortalité

bcp de runneurs font des crises cardiaques, notamment en ete

OP
SP

spermedeblack

il y a un mois


Mon daron marathonien a du se faire opérer des deux genoux. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

eh oui l'opération des genous est extrêmement courante chez les marathoniens https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

OP
SP

spermedeblack

il y a un mois

bcp de runneurs font des crises cardiaques, notamment en ete

Un risque accru de blessures musculo-squelettiques, notamment des blessures aux ligaments et aux ménisques.

Des changements pathophysiologiques potentiels lors des ultra-marathons, comme une augmentation des protéines de phase aiguë, une diminution de la testostérone, et des dommages aux cellules musculaires squelettiques.

Un risque légèrement accru d'arrêt cardiaque lié à la course, bien que ce risque reste globalement faible

FB

FakeBG

il y a un mois

Je parle surtout des zinzins, type jean-muscu et jean-running, c'est les plus barrés ceux la

Non c'est ses gens normaux qui prennent soin de leur santé. Rien d'aberrant à faire 3-4 séances course à pied / vélo par semaine + 3-4 séances de muscu

FO

Fogoit

il y a un mois

J'ai voulu tenter un semi-marathon, je me suis blessé au mollet pendant l'entraînement. Impossible de participer à la course. Je pense que ça a été une bonne chose, ça m'a fait comprendre que pratiquer ce sport à haute intensité ça a plus d'inconvénients que de bénéfices pour le corps (même si j'avoue avoir mal gérer la prépa en terme d'intensité ce qui m'a causé la blessure)

La course à pied c'est bien pour se maintenir en forme, bosser le cardio quand tu fais un vrai sport à côté. Mais pratiquer ça de manière intensive sur le long terme je pense que c'est mauvais

Je vais repasser à la natation perso, beaucoup moins traumatisant

RT

RoadToCancer

il y a un mois

en fait si tu cours comme un golmon en faisant de l'overstride oui tu vas te détruire, mais en adoptant une bonne technique de course tu resteras safe
c'est comme la muscu, si tu le fais bien c'est ok, si tu le fais n'importe comment t'es foutu
GR

Gristhan

il y a un mois

Non toutes les études prouvent le contraire

Je suis premier degré très curieux de lire les études

Je suis coureur de fond à 3 sessions/semaine et les marathoniens que je côtoie de plus de 40 ans ont tous des troubles articulaires liées à la pratique du sport avec charge (différent de la natation, par exemple).

En plus d'une addiction à la course majeure

Donc je veux bien les études sur la balance bénéfice-risque si tu les as, car clairement j'ai recherché en lisant ton post et j'ai rien trouvé de bien convaincant sur ce sport pratiqué à si haute dose

FB

FakeBG

il y a un mois

eh oui l'opération des genous est extrêmement courante chez les marathoniens https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Les marathoniens pro courent 200 km/semaine hein. Rien à voir avec le jean-runner de base qui fait 3-4 séances par semaine soit environ 40 à 50 km /semaine

IA

ImAbove

il y a un mois

Et puis courir c'est une anomalie en soi.
Courir pour le plaisir n'a pas de sens.
Si l'homme a la possibilité de courir, c'est juste pour sa survie en fait.
L'homme moderne n'a pas de sens a courir comme ça
A5

alucard55

il y a un mois

J'avoue parfois me demander pourquoi je cours (quand mon mollet me le permet) .
CR

crepeonutella

il y a un mois

Faut faire quoi comme sport pour obtenir les bienfaits de l'activité physique sans se flinguer le corps