Je mange plus et je perds du poids là. Perso à midi : 250g viande, 120gr riz/lentilles,250g carrote , 10g huile d'olive, 50g oignon, 25g gimgembre et 1g piment sec
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chibizoz
il y a 5 mois
Je mange plus et je perds du poids là. (2800kcal/j) Perso à midi : 250g viande, 120gr riz/lentilles,250g carrote , 10g huile d'olive, 50g oignon, 25g gimgembre et 1g piment sec
chibizoz
il y a 5 mois