Boucling

MUSCU : Ton EXCUSE pour ne pas avoir de Home gym ?

60 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

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OP
Z5

zzssssss5

il y a 9 mois

ah ok je pige mieux les différences de taille, tu conseille les haltères à deux mains ou pas?

Une grande barre ne sera pas très utile dans un premier temps sans rack, concrètement il n'y a aucun exo que tu ne peux pas faire avec des haltères que tu pourrais faire à la barre, donc dans un objectif d'économiser de l'argent et de la place je te dirai de plutôt te prendre une à deux paires d'haltères, ceuxde 35 cm

-W

-W9v12

il y a 9 mois

sarcasmenul_bis

il y a 9 mois

c quoi https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le poids de ton corps en guise de fonte à soulever https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

P0

pqpas01

il y a 9 mois

Les Kettlebell ce n'est pas affreusement coûteux ?

Les 3 j'ai dû en avoir pour 200 balles environ mais ça dure une vie et ça remplace beaucoup de matos

SO

SOSDAN

il y a 9 mois

Je fais pas de muscu

AL

ArnaudLeDeuc

il y a 9 mois

Le rowing barre ça peut suffire à développer mon dos ?

P0

pqpas01

il y a 9 mois


Le rowing barre ça peut suffire à développer mon dos ?

Les tractions seront plus complètes à tous les niveaux si tu veux un seul mouvement

RM

Robert_Michon

il y a 9 mois

Fuck le home gym, full pdc et ma shape est au top pas besoin de vos gadgets https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

SH

shittynickname

il y a 9 mois

Franchement a la salle j'ai plein de trucs cool:
- treadmill pour faire mon footing dans d'excellentes conditions + programmer du hi-lo pour entrainer ma vo2max
- des heavybags pour entrainer mon muay thai
- la salle de sport standard avec des machines qui sont vraiment trop bien, genre la gamme technogym pour te terminer les pecs ou le dos honnetement il y a rien de mieux

20 degres toute l'annee. Le probleme c'est le monde, des fois il y a trop de monde des fois non mais c'est un probleme oui.

SB

sarcasmenul_bis

il y a 9 mois

Le poids de ton corps en guise de fonte à soulever https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

chuis une brindille de 68 kg pour 1m83 chef https://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

LW

LylatW11

il y a 9 mois

j'aimerai pas être ton proprio l'opax https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png
l'état du sol https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png