PHOBIE SOCIALE EXTREME : j'ai un ORAL dans 1 SEMAINE devant tout un AMPHI !!!

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois

J'ai aucun moyen de ne pas y allez sinon je rate mon année https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Mon niveau de phobie sociale est tel que je ne peux pas parler un un prof sans faire une attaque de panique... https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bref j'ai prévu un petit cocktail : 1.5 mg de Xanax (pour l'anxiété somatique) + 20 mg de Prézépam (pour l'anxiété psychique) + 60 mg de bêtabloquant (pour les symptômes du stress) vous en pensez quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois

Ça va me permettre d'éviter le suicide sociale vous pensez ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

JH

JuliaHolter4

il y a 5 mois

juste les bêtabloquants devraient faire l'affaire
parles en à ton médecin et arrête de vouloir jouer à l'apprenti chimiste

MA

Macteub

il y a 5 mois

Dis toi que tout monde s'en fout et ça ira https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois

J'hésite à rajouter 20 ml de Vodka pour la désinhibition https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

BL

BientotLeBan155

il y a 5 mois

Soit un homme putain

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


juste les bêtabloquants devraient faire l'affaire
parles en à ton médecin et arrête de vouloir jouer à l'apprenti chimiste

Non j'ai déjà été paniqué avec 40 mg de bêtabloquant https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


Dis toi que tout monde s'en fout et ça ira https://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Non ca marche pas khey c'est maladif ça n'a rien a voir avec la rationalité https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


Soit un homme putain

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

TR

TurboRageux

il y a 5 mois

Y a vraiment que les occidentaux pour s'inventer des problèmes cmme ça

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


Y a vraiment que les occidentaux pour s'inventer des problèmes cmme ça

Ma vie est horrible à cause de ça https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

R2

rsadream26

il y a 5 mois

C'est pour cette raison que je suis pas allé à la fac

Pas envie de finir brisé comme l'op à pleurer dans les chiottes après avoir subi une humiliation pareil

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


C'est pour cette raison que je suis pas allé à la fac

Pas envie de finir brisé comme l'op à pleurer dans les chiottes après avoir subi une humiliation pareil

Tu penses que mon cocktail va pas fonctionner ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

WG

WokoGochoIslamo

il y a 5 mois


J'ai aucun moyen de ne pas y allez sinon je rate mon année https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Mon niveau de phobie sociale est tel que je ne peux pas parler un un prof sans faire une attaque de panique... https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bref j'ai prévu un petit cocktail : 1.5 mg de Xanax (pour l'anxiété somatique) + 20 mg de Prézépam (pour l'anxiété psychique) + 60 mg de bêtabloquant (pour les symptômes du stress) vous en pensez quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C'est un peu bcp non ?

KD

kdzhtngppx

il y a 5 mois

Fait un pet œuffé devant tout l'amphi https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois

C'est un peu bcp non ?

Ça peut paraître un peu bcp mais j'ai déjà une certaine tolérance à toutes ces molécules malheureusement https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

PE

PotoEtkambi49

il y a 5 mois


C'est pour cette raison que je suis pas allé à la fac

Pas envie de finir brisé comme l'op à pleurer dans les chiottes après avoir subi une humiliation pareil

Donc a 20 ans vous savez toujours pas parler fort sans bégayer pendant plusieurs minutes ? Vous avez jamais eu d'oral au collège,lycée ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486234148-macr1.png

KD

kdzhtngppx

il y a 5 mois

Donc a 20 ans vous savez toujours pas parler fort sans bégayer pendant plusieurs minutes ? Vous avez jamais eu d'oral au collège,lycée ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486234148-macr1.png

j'avais que des anales https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


Les benzodiazépines, ça provoque un ralentissement cognitif, tu risques de t'humilier davantage

C'est pas pire que de ne même pas pouvoir sortir un mot, ne plus pouvoir bouger et être tout tremblant sans rien pouvoir faire https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


Fait un pet œuffé devant tout l'amphi https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

P5

Prob5Corps6

il y a 5 mois

Commence déjà rien qu'avec les Xanax non

Déjà rien que ça, ça devrait largement faire le taff

KD

kdzhtngppx

il y a 5 mois

de toute façon qu'est ce qu'il pourrait arriver de pire ? tu pourrait te faire pipi dessus https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

certaines personnes vont sûrement te filmer avec leurs iphone pro max ++ 16 https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois

Donc a 20 ans vous savez toujours pas parler fort sans bégayer pendant plusieurs minutes ? Vous avez jamais eu d'oral au collège,lycée ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486234148-macr1.png

J'ai toujours évité ces situations mais là je peux pas... J'ai tellement souffert pour ce master que je peut pas tout foirer à cause de ça https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


Commence déjà rien qu'avec les Xanax non

Déjà rien que ça, ça devrait largement faire le taff

Avec le Xanax j'arrive à tenir un cours classique mais pour un orale c'est mort https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C1

crepartipr1jour

il y a 5 mois

la chance d'avoir ces médicaments, perso j'ai abandonné en L3 à cause des oraux ça devenait trop dur https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

si j'avais eu du xanax je serais un fier bac + 3 https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois

de toute façon qu'est ce qu'il pourrait arriver de pire ? tu pourrait te faire pipi dessus https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

certaines personnes vont sûrement te filmer avec leurs iphone pro max ++ 16 https://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/1/1728912096-eggish-fart-risitas-sticker.png

Oui c'est soit je trouve un cocktail qui fonctionne soit c'est le suicide sociale ultime https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

P5

Prob5Corps6

il y a 5 mois

Oui c'est soit je trouve un cocktail qui fonctionne soit c'est le suicide sociale ultime https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Go tcc chez un psychiatre

Ça devrait bien t'aider

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


la chance d'avoir ces médicaments, perso j'ai abandonné en L3 à cause des oraux ça devenait trop dur https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

si j'avais eu du xanax je serais un fier bac + 3 https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Il fallait allez voir un psychiatre il donne tout ce que tu leur demandes https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois

Go tcc chez un psychiatre

Ça devrait bien t'aider

Oui j'ai prévu de faire une TCC mais c'est pas ça qui va me faire réussir mon orale dans une semaine https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C1

crepartipr1jour

il y a 5 mois

Il fallait allez voir un psychiatre il donne tout ce que tu leur demandes https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

je regrette de pas avoir fait cet effort, mais même aller voir un docteur c'était trop dur https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

C1

crepartipr1jour

il y a 5 mois

en tout cas j'espère que tout se passera bien pour toi et que tu auras une bonne note https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois

je regrette de pas avoir fait cet effort, mais même aller voir un docteur c'était trop dur https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Moi qui pensait avoir atteint le stade ultime de la phobie sociale je crois avoir trouvé pire que moi https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

TO

tonONCLEirl0

il y a 5 mois

Salut l'op si no fake tu n'as qu'à dire au corps enseignant que tu fais des phobies scolaires et tu pourras le faire dans un lieu réduit. No fake, par contre faut te faire diag chez un medecin. Pas besoin de psy ou psychiatre, ils sont obligés.

TO

tonONCLEirl0

il y a 5 mois

Go tcc chez un psychiatre

Ça devrait bien t'aider

Une TCC est proposée par un psychologue, rarement voir JAMAIS par un psychiatre.

SV

Serre_Vietsky

il y a 5 mois

Rhodiola Rosea
Composition active : Adaptogène riche en rosavines et salidrosides.
Effets principaux :
Améliore la résistance au stress physique et mental.
Réduit la fatigue due au stress.
Soutient la concentration et les performances cognitives.

Indications :
Si votre stress provoque une fatigue physique ou une sensation de "surmenage".
Pour les périodes de stress aigu nécessitant une meilleure gestion de l'énergie.
Précautions :
Peut être stimulante : à éviter en cas d'insomnie ou de nervosité extrême.
À prendre de préférence le matin ou en début de journée.

CR

CostaRica8

il y a 5 mois

Ce forum qui a peur de parler devant une bande de zombies low QI qui vont à moitié s'endormir pendant l'oral

Vous êtes tellement pas prêts pour la vraie vie https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


en tout cas j'espère que tout se passera bien pour toi et que tu auras une bonne note https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Merci clé https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

DI

Dialogao

il y a 5 mois

C'est le meilleur moyen de te faire remarquer par les 10/10, pourquoi tu stresses ?

GO

gontrenssse

il y a 5 mois

Ça peut complétement arriver que tu te foires et tout le monde se foute de toi, c'est normal il faut faire avec

T0

Traped003

il y a 5 mois


J'hésite à rajouter 20 ml de Vodka pour la désinhibition https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

aya si tu fais ça tu vas juste finir au sol devant tout le monde kheyou

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


Salut l'op si no fake tu n'as qu'à dire au corps enseignant que tu fais des phobies scolaires et tu pourras le faire dans un lieu réduit. No fake, par contre faut te faire diag chez un medecin. Pas besoin de psy ou psychiatre, ils sont obligés.

Je suis déjà diag par un psychiatre mais c'est hyper gênant aussi je suis sûr que tout le monde va le savoir après mais ça pourrait être un moindre mal à la limite https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

B2

Bassianus2

il y a 5 mois

L'auteur qui va se baver dessus devant tout l'amphi https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

T6

Troulku69

il y a 5 mois

le saint xanax est ta solution mais avec modération

C8

Coroneurent80

il y a 5 mois


Ce forum qui a peur de parler devant une bande de zombies low QI qui vont à moitié s'endormir pendant l'oral

Vous êtes tellement pas prêts pour la vraie vie https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Sauf que dans le milieu professionnel c'est la même chose, quand tu lead une réunion tout le monde s'en branle et fait autre chose

B2

Bassianus2

il y a 5 mois

Le cerveau de l'auteur qui va s'arrêter de fonctionner au milieu de la présentation https://image.noelshack.com/minis/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

TO

tonONCLEirl0

il y a 5 mois

Je suis déjà diag par un psychiatre mais c'est hyper gênant aussi je suis sûr que tout le monde va le savoir après mais ça pourrait être un moindre mal à la limite https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Ca fait parti du corps enseignant de faire en sorte que ça ne fuite pas.
Tu peux prétendre une raison médicale, point barre.

PI

pistoriuslefou

il y a 5 mois

Typiquement français de se shooter avec des saloperies pour passer un oral https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479682877-kermit-1.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


Rhodiola Rosea
Composition active : Adaptogène riche en rosavines et salidrosides.
Effets principaux :
Améliore la résistance au stress physique et mental.
Réduit la fatigue due au stress.
Soutient la concentration et les performances cognitives.

Indications :
Si votre stress provoque une fatigue physique ou une sensation de "surmenage".
Pour les périodes de stress aigu nécessitant une meilleure gestion de l'énergie.

Précautions :
Peut être stimulante : à éviter en cas d'insomnie ou de nervosité extrême.
À prendre de préférence le matin ou en début de journée.

Je vais me renseigné et voir si je peux rajouter ça au mélange mais par contre c'est sûr que ça tout seul ne pourra jamais fonctionner mais merci pour l'info https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


Ce forum qui a peur de parler devant une bande de zombies low QI qui vont à moitié s'endormir pendant l'oral

Vous êtes tellement pas prêts pour la vraie vie https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je sais https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A9

azdjh9

il y a 5 mois


C'est le meilleur moyen de te faire remarquer par les 10/10, pourquoi tu stresses ?

Elle vont toutes se moquer de moi https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png