[PROTEINES 4 OEUFS tous les JOURS, c'est DANGEREUX ou pas ?
Karsh__
il y a 3 mois
Une personne qui te dit que c'est dangereux de manger plus de deux oeufs par jour, c'est du même acabit que quelqu'un qui va te dire que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et qu'il ne faut pas trop manger le soir pour ne pas grossir car après tu dors, donc tu vas stocker
Chirac-8
il y a 3 mois
Karsh__
il y a 3 mois
Pour des analyses de sang, un mois c'est largement suffisant pour faire bouger les résultats
ce qu'on t'explique puceotin c'est que tu peut t'empoisonner pendant un an ou deux, c'est juste que si t'as des habitudes de merde tu mourra plus vite c'est tout
Apres oui t'aura toujours le tonton Jacquot qui a survécu jusqu'à 55 ans en buvant 2 litres de pinard/jour et en bouffant que du pain et du saucisson, mais c'est l'exception qui confirme la regle
Didierdu62000
il y a 3 mois
Chirac-8
il y a 3 mois
Une étude, parue en 2019, a associé la consommation excessive d'œuf à un risque 17 % plus élevé de développer des maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, le risque de décès est, quant à lui, 18 % plus élevé. En 2022, une vaste méta-analyse publiée dans la revue Circulation apporte les mêmes conclusions. Selon les experts, une grosse consommation quotidienne d'œufs serait associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de décès. Beaucoup d'études ont prouvé un lien entre une consommation excessive d'œufs et un risque accru de diabète. Cela dit, "d'autres recherches ont montré que la consommation d'œufs pouvait améliorer le contrôle de la glycémie et la sensibilité à l'insuline chez les personnes atteintes de prédiabète et de type 2",
Et à quoi correspond une "grosse consommation quotidienne d'oeufs" ?
PatternSelect
il y a 3 mois
ce qu'on t'explique puceotin c'est que tu peut t'empoisonner pendant un an ou deux, c'est juste que si t'as des habitudes de merde tu mourra plus vite c'est tout
Apres oui t'aura toujours le tonton Jacquot qui a survécu jusqu'à 55 ans en buvant 2 litres de pinard/jour et en bouffant que du pain et du saucisson, mais c'est l'exception qui confirme la regle
Exactement
Plutôt le biais du survivant
Après tonton Gégé il est pas super bg donc libre à toi de vouloir ressembler à lui
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il y a 3 mois
Et à quoi correspond une "grosse consommation quotidienne d'oeufs" ?
Ben 4 par jour
Déjà quand tu te dis "vas-y je vais manger x truc par jour" c'est complètement abusé
Didierdu62000
il y a 3 mois
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il y a 3 mois
Ben 4 par jour
Déjà quand tu te dis "vas-y je vais manger x truc par jour" c'est complètement abusé
D'où sort le chiffre de 4 ?
Karsh__
il y a 3 mois
D'où sort le chiffre de 4 ?
De son cul
Chirac-8
il y a 3 mois
Didierdu62000
il y a 3 mois
Pourquoi tu ne veux pas répondre sérieusement khey ?
Didierdu62000
il y a 3 mois
Chirac-8
il y a 3 mois
Tu devrais lire les liens que tu cites khey ...
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il y a 3 mois
De son cul
Du topic couplé à mon bon sens
0CopineTri
il y a 3 mois
Faut pas abuser des œufs hein.
Bonjour l'état de vos artères si vous en abusez.
Faut varier ses sources de protéines.
Perso j'aime beaucoup le poisson.
Chirac-8
il y a 3 mois
Didierdu62000
il y a 3 mois
Manifestement mon post n'a pas été compris
C'est vraiment pas pour être méchant mais t'as l'air un peu lent khey, relis le autant de fois que de besoin
Bon je te cite puisque visiblement t'as pas appris a cliquer sur un lien
Si vous présentez des problèmes de cœur ou encore du diabète, il serait recommandé de ne pas manger une trop grande quantité d'œufs. Pour rappel, l'American Heart Association, un organisme américain dont le but est de prévenir les maladies cardiaques, suggère une limite d'un d'œuf par jour.
Tony183
il y a 3 mois
Faut faire gaffen les oeufs sont hyper riche en cholesterol, trop peut faire monter ton taux.Et pour les proteines, c'est à partir de 1,8g/kg que les reins morflent, donc avant, t'es tranquille.
Tu as un retard de 10 ans
Didierdu62000
il y a 3 mois
Chirac-8
il y a 3 mois
Bon je te cite puisque visiblement t'as pas appris a cliquer sur un lien
Si vous présentez des problèmes de cœur ou encore du diabète, il serait recommandé de ne pas manger une trop grande quantité d'œufs. Pour rappel, l'American Heart Association, un organisme américain dont le but est de prévenir les maladies cardiaques, suggère une limite d'un d'œuf par jour.
J'ai dit ça où (puisque tu "me cites" ?) ?
SigmaSection
il y a 3 mois
Non, c'est une légende urbaine. La France c'est un pays de golem pour la nutrition. Va te renseigner sur des choses en anglais.
bmw316i
il y a 3 mois
Jean-Ralfio
il y a 3 mois
C'est au contraire un des meilleurs aliments possible.
4 oeufs par jour c'st top khey.
Ouientent
il y a 3 mois
Pourquoi tu ne veux pas répondre sérieusement khey ?
Il a été mis en PLS juste avec une question ahiiii
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il y a 3 mois
Tu as un retard de 10 ans
Ptdr mais wesh les pro-prot vous avez vraiment 0.5 de qi par poids de corps
Tony183
il y a 3 mois
Not ready quand vous allez apprendre que des gens ont fait baisser leur cholestérol justement en mangeant beaucoup d'oeuf
Didierdu62000
il y a 3 mois
lapin-mechant
il y a 3 mois
il a raison, le problème c'est que comme tu fais 10 fautes par phrase, et que tu comprends pas ce que tu lis, ça encourage forcément à te poser des questions débiles
Chirac-8
il y a 3 mois
lapin-mechant
il y a 3 mois
il a raison, le problème c'est que comme tu fais 10 fautes par phrase, et que tu comprends pas ce que tu lis, ça encourage forcément à te poser des questions débiles
everglades2
il y a 3 mois
C'est queudal 4 oeufs par jour!
lapin-mechant
il y a 3 mois
Didierdu62000
il y a 3 mois
lapin-mechant
il y a 3 mois
tu vois khey, tu réponds même pas à la bonne personne là, tu comprends pourquoi on se moque de toi ?
La génération quoicoubeh (dont il fait manifestement partie) a le cerveau complètement cramé, et les problèmes d'attention qui vont avec
Tony183
il y a 3 mois
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il y a 3 mois
Ptdr mais wesh les pro-prot vous avez vraiment 0.5 de qi par poids de corps
D'accord Karim je suis probablement plus calé que toi en ce qui concerne l'alimentation car j'ai dû m'y intéresser pour mon sport. L'histoire des œufs qui augmenteraient le cholestérol de manière "magique" est un vieux mythe démystifié par la science. Ce mythe est encore véhiculé par certains boomers médécin qui ne se sont pas mis à jour depuis 40 ans.
Quand on sait que la science évolue rapidement et voir des médecins boomers dont les connaissances stagnent depuis 40 ans ça fait vraiment peur pour le reste.
Chirac-8
il y a 3 mois
Tony183
il y a 3 mois
D'accord Karim je suis probablement plus calé que toi en ce qui concerne l'alimentation car j'ai dû m'y intéresser pour mon sport. L'histoire des œufs qui augmenteraient le cholestérol de manière "magique" est un vieux mythe démystifié par la science. Ce mythe est encore véhiculé par certains boomers médécin qui ne se sont pas mis à jour depuis 40 ans.
Quand on sait que la science évolue rapidement et voir des médecins boomers dont les connaissances stagnent depuis 40 ans ça fait vraiment peur pour le reste.
[BelgianRace]
il y a 3 mois
Non
Pour l'avoir fait ton corps encaisse comme un porc mais les répétitions arrivent après
Vous croyez vraiment que ça fait l'effet d'une maladie ou d'une blessure
T'as tellement pas d'arguments que t'as comparé les oeufs à la clope, donc bon
OmarChie11
il y a 3 mois
Fouxxx
il y a 3 mois
Ca fait 10 ans que je mange 8 œufs par jour et j'ai 0 gramme de cholestérol
Chirac-8
il y a 3 mois
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il y a 3 mois