[PROTEINES 4 OEUFS tous les JOURS, c'est DANGEREUX ou pas ?
Tony183
il y a 3 mois
Fouxxx
il y a 3 mois
Ca fait 10 ans que je mange 8 œufs par jour et j'ai 0 gramme de cholestérol
Il y a même des personnes qui ont réussi à réduire leur cholestérol en consommant une grande quantité d'œufs.
icewinddaleIII
il y a 3 mois
Tu seras juste en excellente forme physique au quotidien, encore plus si t'as les bons apports restants dans le reste de ton alimentation (glucides/lipides/fibres/vitamine C entre autres)
Bill_Harford
il y a 3 mois
Il a parfaitement raison, Retardin.
Beaucoup de médecin s'intéressent peu à la nutrition et se reposent sur leurs acquis ayant 30 ans de retard.
Cholestérol alimentaire =/= cholestérol sanguin. Il faut voir du côté du foie si on produit trop de LDL.
En attendant, le cholestérol alimentaire aide notamment :
-A produire des hormones stéroïdienne
-A produire des anti-inflammatoires naturels
-A construire les tissus humains
De plus, il serait débile de se passer des vitamines et minéraux du jaune d'œuf vu l'apport massif.
Tony183
il y a 3 mois
Bill_Harford
il y a 3 mois
Il a parfaitement raison, Retardin.
Beaucoup de médecin s'intéressent peu à la nutrition et se reposent sur leurs acquis ayant 30 ans de retard.
Cholestérol alimentaire =/= cholestérol sanguin. Il faut voir du côté du foie si on produit trop de LDL.
En attendant, le cholestérol alimentaire aide notamment :
-A produire des hormones stéroïdienne
-A produire des anti-inflammatoires naturels
-A construire les tissus humainsDe plus, il serait débile de se passer des vitamines et minéraux du jaune d'œuf vu l'apport massif.
Merci, très bien résumé
[BelgianRace]
il y a 3 mois
Il a parfaitement raison, Retardin.
Beaucoup de médecin s'intéressent peu à la nutrition et se reposent sur leurs acquis ayant 30 ans de retard.
Cholestérol alimentaire =/= cholestérol sanguin. Il faut voir du côté du foie si on produit trop de LDL.
En attendant, le cholestérol alimentaire aide notamment :
-A produire des hormones stéroïdienne
-A produire des anti-inflammatoires naturels
-A construire les tissus humainsDe plus, il serait débile de se passer des vitamines et minéraux du jaune d'œuf vu l'apport massif.
Exactement, et pas de n'importe quel LDL, mais du LDL oxydé, et ça dépend de la glycémie qui dépend de l'apport en sucre et de la graisse corporelle
Même le "mauvais" cholestérol c'est du bullshit
bmw316i
il y a 3 mois
Ca fait 10 ans que je mange 8 œufs par jour et j'ai 0 gramme de cholestérol
non mais c'est pas un exemple valide ton experience personnelle
preso des potes m'ont dit que c'etait pas bon pour la santé
[BelgianRace]
il y a 3 mois
https://youtu.be/DH1LkTt-ryc?t=421
Zéro cholestérol en vue, pas de chance
A14k
il y a 3 mois
L'odeur des pets
MilbonaLIDL
il y a 3 mois
non mais c'est pas un exemple valide ton experience personnelle
preso des potes m'ont dit que c'etait pas bon pour la santé
Bill_Harford
il y a 3 mois
Exactement, et pas de n'importe quel LDL, mais du LDL oxydé, et ça dépend de la glycémie qui dépend de l'apport en sucre et de la graisse corporelle
Même le "mauvais" cholestérol c'est du bullshit
C'est souvent le foie dit gras le problème, et effectivement à voir du côté de l'excès de glucides, de l'inflammation chronique et de résistance à l'insuline.
[-Artec-]
il y a 3 mois
Les gars qui ont 25 ans en mode non mais moi je mange 15 oeufs par jour 0 soucis de sante.
C'est safe t'inquiete.
[BelgianRace]
il y a 3 mois
Les gars qui ont 25 ans en mode non mais moi je mange 15 oeufs par jour 0 soucis de sante.
C'est safe t'inquiete.
T'es niveau 80+, fais-toi petit et écoute les autres
[BelgianRace]
il y a 3 mois
This, c'est un mythe, c'est la viande rouge transformée qui est problématique à long terme
Toute notre alimentation moderne est construite sur des mythes
MilbonaLIDL
il y a 3 mois
T'es niveau 80+, fais-toi petit et écoute les autres
T'es le premier à lui répondre, ça fait 1h qu'il poste sur le topic le pauvre, il commençait à me faire de la peine
[BelgianRace]
il y a 3 mois
T'es le premier à lui répondre, ça fait 1h qu'il poste sur le topic le pauvre, il commençait à me faire de la peine
Normal, tout le monde le connaît, il n'a jamais rien apporté sur les topics si ce n'est du shitposting
Bill_Harford
il y a 3 mois
Les gars qui ont 25 ans en mode non mais moi je mange 15 oeufs par jour 0 soucis de sante.
C'est safe t'inquiete.
25 ans que le raccourci "jaune d'œuf = à fuir" a été débunké.
C'est fini les années 90 où il était à la mode de limiter les lipides.
Bill_Harford
il y a 3 mois
This, c'est un mythe, c'est la viande rouge transformée qui est problématique à long terme
Toute notre alimentation moderne est construite sur des mythes
Et viande grillée aussi. Mais une viande rouge de qualité peu cuite, aucun souci.
bmw316i
il y a 3 mois
chirac tu devrais postuler chez c8 ou bfm honnetement c'est un coup de maitre la mauvaise foi que tu propose depuis tout a l'heure. tu devrais monétiser ce don au lieu de nous emmerder sur jvc
Tony183
il y a 3 mois
Ton médecin le boomer:
- La créatine c'est mauvais
- Les œufs c'est mauvais
- Max 30g de protéines par repas sinon tes reins vont exploser
Tous ces mythes ont été complètement explosé par la science mais on devrait écouter ces gens
Gabiletueur
il y a 3 mois
C'est de bon cholestérol les oeufs. Pour les reins aucune idée par contre
Bill_Harford
il y a 3 mois
MilbonaLIDL
il y a 3 mois
chirac tu devrais postuler chez c8 ou bfm honnetement c'est un coup de maitre la mauvaise foi que tu propose depuis tout a l'heure. tu devrais monétiser ce don au lieu de nous emmerder sur jvc
Il est brisé, et vu sa façon de s'exprimer il n'a sans doute jamais connu Chirac, bien trop jeune pour ça
Bill_Harford
il y a 3 mois
C'est de bon cholestérol les oeufs. Pour les reins aucune idée par contre
Aucun problème quelques œufs/jour si 0 maladie rénale. Pas pathogène non plus.
Didierdu62000
il y a 3 mois
Bill_Harford
il y a 3 mois
Argument ? Tu nous démontres en quoi ?
Bonne chance vu l'apport en bons lipides, vitamines, minéraux et protéines complète hautement assimilable
Il ne démontre rien parce qu'il n'est pas en mesure de faire une démonstration
Tout à l'heure, d'ailleurs, c'était "1 oeuf par jour" qui était mauvais selon lui
[-Artec-]
il y a 3 mois
25 ans que le raccourci "jaune d'œuf = à fuir" a été débunké.
C'est fini les années 90 où il était à la mode de limiter les lipides.
Debunk par les producteur d'oeufs.
Le hasard.
Chirac-8
il y a 3 mois
[BelgianRace]
il y a 3 mois
Si, et les exemples ne manquent pas, surtout chez les adeptes de diète cétogène/carnivore qui carburent aux lipides
IchouBanni
il y a 3 mois