Boucling

Quels compléments alimentaires prenez-vous (Vitamines...) ?

203 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
TE

TikEtTak

il y a 3 mois

Perso, vitamine C + D en hiver

Magnésium et vitamines B quand je suis un peu tendu

Et puis je passe au Zinc depuis peu, je vais aussi prendre des Oméga 3 + vit E.

TD

TrapDesuUwU

il y a 3 mois

Rien du tout https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635442516-mizuhara-chizuru-cute.jpg
IR

iraqisback

il y a 3 mois

Absolument rien du tout, ça fait que dalle vos placebo. Suffit de se nourrir sainement et voilà.
OP
TE

TikEtTak

il y a 3 mois


Absolument rien du tout, ça fait que dalle vos placebo. Suffit de se nourrir sainement et voilà.

Vitamine D sans soleil, tu fais comment ?

OP
TE

TikEtTak

il y a 3 mois

Ayah, je viens de voir que la vitamine D3 est moins chère en pharmacie que sur internet...
BN

Ban_num_1098

il y a 3 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/6/1739019051-img-20250106-134223.jpg
OY

OwYeahBebe

il y a 3 mois

Vitamine D3 l'hiver (il mettent aussi de la vitamine B12 et C dans les gélules que je prends), en tout cas c'est extrêmement efficace et j'en suis le premier surpris, je devais être salement carencé
EN

Enthropocene

il y a 3 mois

OwYeahBebe a écrit :
Vitamine D3 l'hiver (il mettent aussi de la vitamine B12 et C dans les gélules que je prends), en tout cas c'est extrêmement efficace et j'en suis le premier surpris, je devais être salement carencé

Pareil je prends ça aussi mais je pourrai pas dire si ça fait vraiment effet ou pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

CC

ChatChiant3

il y a 3 mois

Je fais une cure de compléments alimentaires (Vit B, C, D, Zinc, cuivre, fer, manganèse...) et y a pas photo je me sens mieux et ma peau paraît beaucoup plus saine, beaucoup moins de tiraillements après le douche.
G7

Greatnurseadr7

il y a 3 mois

Une ligne avant d'aller bosser
EU

EURUSD

il y a 3 mois

vitamine c liposomale de la marque onatera
EU

EURUSD

il y a 3 mois


Vitamine D3 l'hiver (il mettent aussi de la vitamine B12 et C dans les gélules que je prends), en tout cas c'est extrêmement efficace et j'en suis le premier surpris, je devais être salement carencé

la marque ?

OY

OwYeahBebe

il y a 3 mois

Pareil je prends ça aussi mais je pourrai pas dire si ça fait vraiment effet ou pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J'étais tout gris, cerné, fatigué, et en 4-5 jours j'ai retrouvé la forme et une bonne mine, je suis bluffé, y'a que l'été que je suis comme ça normalement

EU

EURUSD

il y a 3 mois

J'étais tout gris, cerné, fatigué, et en 4-5 jours j'ai retrouvé la forme et une bonne mine, je suis bluffé, y'a que l'été que je suis comme ça normalement

la marque clé fin envoie un lien

OY

OwYeahBebe

il y a 3 mois

la marque ?

Attends je suis aux toilettes je vais regarder quand j'ai terminé

DA

Dantesque

il y a 3 mois


Je fais une cure de compléments alimentaires (Vit B, C, D, Zinc, cuivre, fer, manganèse...) et y a pas photo je me sens mieux et ma peau paraît beaucoup plus saine, beaucoup moins de tiraillements après le douche.

le lien ou ddb

OY

OwYeahBebe

il y a 3 mois

la marque clé fin envoie un lien

Oui attends un peu stp khey

C7

Conbinou7

il y a 3 mois

B + C + D + Energy Drink tous les matins
CC

ChatChiant3

il y a 3 mois

le lien ou ddb

Lien de quoi ?

PS

pSy-_

il y a 3 mois

Perso, le matin je prend de l'oméga 3, ginseng, ashwaganda, collagène.
Midi gélule de gingembre pendant le repas.
Avant le repas du soir chardon marie (en cure)
Avant le coucher, zmb (zinc magnésium vitamine B6)
En parallèle sport 4 fois par semaine, nourriture saine à 80% et exposition au soleil au moins 30 min par jour.
Je me porte très bien
OY
EU
F-

Full--Package

il y a 3 mois


Absolument rien du tout, ça fait que dalle vos placebo. Suffit de se nourrir sainement et voilà.

Des vitamines c'est placebo? Ok

CC

ChatChiant3

il y a 3 mois


Absolument rien du tout, ça fait que dalle vos placebo. Suffit de se nourrir sainement et voilà.

Oui les vitamines et autres oligoéléments sont des placebo, arrêtons donc de nous nourrir inutilement.

JO

Jogagogolito

il y a 3 mois

Huile de foie de morue Norsan et des fois les compléments prescrits par des docs, le dermato m'a filé du zinc & jsais plus quoi le généraliste vitamine D

ChatGPT m'avait conseillé NUTRI & CO Multivitamines et Minéraux 25 Nutriments quand je lui avais demandé de me trouver le truc le plus complet et le mieux dosé possible
apparemment dedans ça manque de minéraux et oligo-é comme fer calcium magnésium manganèse mais ça a quand même l'air d'un bon produit et qui rentre dans mon budget https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/6/1739020360-rsa-2.jpg

RK

RachelKheyKhey2

il y a 3 mois

cette mode à la con d'influenceurs (dsl mon clé TEMPOiste )
JO

Jogagogolito

il y a 3 mois

et sinon levure de bière et germe de blé saupoudré sur certains plats ou salades https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/6/1739020474-risita-religion.jpg
JO

Jogagogolito

il y a 3 mois


cette mode à la con d'influenceurs (dsl mon clé TEMPOiste )

ouai et quand les médecins prescrivent des cures vitamines minéraux etc c'est l'oeuvre de big pharma ?

RK

RachelKheyKhey2

il y a 3 mois

ouai et quand les médecins prescrivent des cures vitamines minéraux etc c'est l'oeuvre de big pharma ?

ok Raptor

CB

CoucouBibiche

il y a 3 mois

Par contre les gens.. ça se fait par cure d'un mois ou deux, c'est pas censé être pris 365j/an
SP

Spinozed

il y a 3 mois

N acetyl cysteine et huile de foie de raie en ce moment
MX

MiaXxxGoth

il y a 3 mois

J'ai l'impression que ça me fais plus rien les vitamines au guarana , la caféine, le café. Le magnésium https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png
KH

Kheyouxx

il y a 3 mois

vitamine c et huile de foie de morue (en gélule n'abusons pas)
[-

[-Knighty-]

il y a 3 mois

spiruline, prébiotique, grosse gelulle multivitamine, je vais gober ça dans quelques minutes
https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/6/1739021219-img-20250208-142546-1.jpg
OS

OkSuperTantPisc

il y a 3 mois

Créatine https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561302066-cromagnon1.png
JO

Jogagogolito

il y a 3 mois

ok Raptor

ok bah développe alors si t'as des arguments pq tu nous parles d'influenceurs. Ce marché là existait pas avant eux ?
quand ils influencent et font des placements de produits etc ils sont pas rémunérés par ceux qui produisent donc des labos pharma ?
et si c'est que de la merde placébo quand les medecins te prescrivent des compléments c'est dans le même genre, alors big pharma est tjs derrière et on te donne que des produits inefficaces c'est ça ?
c'est un vaste complot au final toutes ces merdes cest des placébos ?

les mecs qui critiquent genre "j'ai tout compris vous êtes des moutons naifs à prendre ces merdes mais je pourrais pas vous expliquer pq"

II

IllIlIIlllIIIll

il y a 3 mois

Créatine, oméga 3/6/9; Vitamine B - C / Magnésium / Zinc / Calcium
MX

MiaXxxGoth

il y a 3 mois

C'est vrai que le zinc ca fait éjaculer? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png
[-

[-Knighty-]

il y a 3 mois

MiaXxxGoth

il y a 3 mois


C'est vrai que le zinc ca fait éjaculer? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png

Oui. ça rend zinzinc

JO

Jogagogolito

il y a 3 mois


C'est vrai que le zinc ca fait éjaculer? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png

seulement si tu pécho grace à ta jolie peau et tes cheveux brillants et bien nourris par le zincou kheyou

MX

MiaXxxGoth

il y a 3 mois

Oui. ça rend zinzinc

Je vais m'y mettre https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png

MX

MiaXxxGoth

il y a 3 mois

seulement si tu pécho grace à ta jolie peau et tes cheveux brillants et bien nourris par le zincou kheyou

Je veut juste ejac moi cleyou https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png

DW

dwnlt

il y a 3 mois

On peut acheter ou les vitamines D3 3000/4000 IU? (Sur place pas de commande Amazon)
BX

BadiiXCX

il y a 3 mois

Un peu de nicotine en dessert
MX

MiaXxxGoth

il y a 3 mois


On peut acheter ou les vitamines D3 3000/4000 IU? (Sur place pas de commande Amazon)

C'est à s'injecter cash dans la teub ces unités d'ampoules ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png

JO

Jogagogolito

il y a 3 mois

Je veut juste ejac moi cleyou https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png

ok
mais ça sert à quoi d'avoir une belle peau et le poil brillant grace au zinc si c'est pour aller t'branler https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/6/1739022275-jean-claude-duss.jpg

MX

MiaXxxGoth

il y a 3 mois


Un peu de nicotine en dessert

J'aimais bien ta photo de profil de Jeanne la copine de daria https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png

MX

MiaXxxGoth

il y a 3 mois

ok
mais ça sert à quoi d'avoir une belle peau et le poil brillant grace au zinc si c'est pour aller t'branler https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/6/1739022275-jean-claude-duss.jpg

Je veut avoir le poil brillant pour être illuminant dans la nuit et me branler sans allumer la lumière
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png

A1

aaabbbcccddd1

il y a 3 mois

MiaXxxGoth a écrit :

Je veut juste ejac moi cleyou https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png

mange du gingembre
ça file la gaule

MX

MiaXxxGoth

il y a 3 mois

mange du gingembre
ça file la gaule

Je vais en mettre dans le thé https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648232078-cash.png